16.00–17.00	17.00–18.00	18.00–19.00	19.00–20.00	20.00–21.00
Pondělí			18.00–19.00 ALENA Spinning	19.00–20.00 ALENA Spinning
Úterý				19.00–20:0O ALENA Spinning
Středa		17.15–18.15 ELIŠKA Spincore		19.00–20.00 ALENA Spinning
Čtvrtek			18.00–19.00 JAKUB Spinning
Pátek
Sobota
Neděle		17.00–18.00 ELIŠKA Spinning	18.00–19.00 ALENA Spinning

• hodiny jsou určeny i pro úplné začátečníky – záleží pouze na vás, s jakou zátěží pojedete

SPINCORE

• půlhodina spinningu, po které následuje intenzivní posilování břicha

PRODLOUŽENÁ LEKCE

• příplatek 30 Kč

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

• rádi vám zorganizujeme lekci mimo rozvrh (i pravidelně) – užijte si spinning se svými přáteli!