Aktivní dovolená na lodi - vyplujte s Calypso na moře zážitků!

Výpočet tepové frekvence

Zde si můžete online vypočítat a vytisknout své optimální tepové frekvence. Více v článku Trénink s měřičem tepové frekvence aneb výpočet ideální intenzity cvičení.


Zadejte prosím následující údaje:

Je mi let

Jsem

Moje KTF je tepů za minutu
(KTF znamená klidová tepová frekvence)